Om nieuwe intenties te integreren helpt het om oude gewoontes los te laten. Get rid of your demons, geef je innerlijke criticus een kopje thee en zet het op een stoel in een hoekje, nu even niet.
We starten met een Boks clinic. Alles even lekker er uit slaan.
na een korte pauze ga je door met ademwerk, juist na een fysieke activiteit, kom je dan wat sneller in een fijne ademflow
Maikel: Ademflow en loslaten
Voel je dat je vastzit in oude patronen, emoties of gedachten die je niet meer dienen? Misschien draag je al te lang onbewuste ballast met je mee, die je weerhoudt om vrij te leven. Tijdens deze ademcirkel creëren we een veilige ruimte waarin je dieper kunt verbinden met jezelf en de mogelijkheid krijgt om los te laten wat jou niet langer dient – jouw ‘demons’, groot of klein.
Met de bewust verbonden ademhalingstechniek nodigen we je uit om de controle los te laten en je over te geven aan de natuurlijke flow van je ademhaling. Deze techniek helpt je om je onderbewustzijn aan te boren en spanning of opgeslagen emoties letterlijk uit te ademen. Het is een krachtige manier om oude blokkades op te ruimen en ruimte te maken voor nieuwe energie en vrijheid.
Wat deze sessie bijzonder maakt, is de diepe transformatie die je kunt ervaren. Door fysiek, mentaal en emotioneel los te laten, ontstaat er ruimte voor lichtheid, helderheid en een hernieuwde verbinding met jezelf. Je stapt uit de sessie niet alleen lichter, maar ook met een gevoel van empowerment om verder te gaan zonder de last van het verleden.
De sessie duurt een uur, waarvan je 40 minuten actief ademt en 20 minuten ontspant en integreert. Het kan je onder andere dit brengen:
Voor en na de sessie is er ruimte om je ervaring te delen, als dat goed voelt.
Deze ademsessie is onderdeel van een retreat dag waarin we verder werken aan het thema loslaten. Samen vormen de ademcirkel en de andere elementen van de dag een krachtig proces om ruimte te maken en jouw vrijheid te herwinnen.
Tarot: persoonlijke kaart trekken en uitleg
Tarot aligned with my path 8 years ago whilst I was going through some significant changes in my life. I unexpectedly became a father, moved to Amsterdam jobless and with no income. I regained trust and confidence through the cards that all will be alright. They are a translation of your intuition and help remove doubt and uncertainty of the inevitable changes I experienced.
5 years later, the story has transformed. Now I wish to share this experience with other people, so I’ve decided to practice more with Tarot. Devoting my energy to the craft by studying books and courses/mentoring with Tarotist John Hagen, where I discovered my first cards. I fostered an accessible style that has enabled me to guide those who wish to develop their self-awareness and learn to manifest themselves.
I don’t predict the future. I do, however, offer insight into the significance of everyday dilemmas that accumulate in our lives.
Experience Tarot TOGETHER! Everything is better when shared, and my group tarot reading sessions are no exception. In these sessions, you and your companion(s) will each receive an individual reading, one after the other. This unique format allows you to support and keep each other accountable and lets you benefit from the insights and revelations in each other’s readings.
dia@diadiadia.be
Programma:
10.00: Inchecken
10.30: boksen met Boogieland
11.30: snack/water
12.00: Ademcirkel: Ademflow en loslaten
13.30: lunch/soep
14.30: Poëtische meditatie met Malika Soudani
15.00 start in huiskamer: Dia met Tarot in huiskamer
15.30: workshop aansluiten bij Dia
Einde 16.30 uur.
Registration email/URL -